Уже прошел год.
Год без дорогой Инны.
Сегодня она больше не ходит по комнатам своего дома, и между этими стенами никто не слышит ее смех, полный положительной энергии больше, но всегда с нами сила этой улыбки, всегда с нами оптимистичный и ироничный дух, этой замечательной женщины.
Сегодня она не сидит перед своим компьютером…
Это я, Коля, перед этим компьютером. Но Инна здесь со мной, в моем сердце и в моих мыслях. И Инна, через мои руки, нажимает на эту клавиатуру.
И сегодня Инна сказала бы вам всем: “ Смейтесь!! Будьте счастливы! Каждый момент должен быть радостью для души. Не тратьте минуты, часы и дни своей жизни на беспокойство; Жизнь это короткое путешествие. Не беспокойтесь о возможности прокола шины или поломки двигателя. Вместо этого наслаждайтесь панорамой, сидя на пассажирском сиденье. В этой жизни все проходит быстро … “

А теперь мы подходим к новостям. 21 декабря родился внук Инны (сын Маши) Джулио.
Большая радость для всей семьи.


Моя дочь Анна живет в Реджо-Калабрии, она учится там в академии художеств.
Я и мой сын Эльдо (которому в январе исполнилось 16 лет) живем в семейном доме.


Моя мать была очень потрясена смертью Инны. Но теперь она заботится обо мне и Эльдо, и это помогает ее не думать о несчастье на все времена дня.
Тесть Инны (мой отец), несмотря на все, что произошло, и несмотря на возраст, всегда очень активен и динамичен. Он часто говорит об Инне.. Он вспоминает ее с восхищением.

Дорогие друзья, извините, если я так долго ждал, чтобы написать что-то в Live Journal.
Сегодня я написал для всех вас, кто так любил дорогую Инну.
И извините за мой плохой русский язык.
Чтобы Излагать мысли на уровне Инны, я должен написать на итальянском языке.
Но я думаю, что вы все предпочитаете мой плохой русский очень искушенному итальянскому.

Мы помним Инну так … она приветствует нас из своего любимого моря.

Это я писала длиннющий коммент френду про то, как вкусно, питательно, полезно, дешево и легко питаться дома.
Несколько рецептов, зарекомендовавших себя на протяжении нескольких лет.
( Read moreCollapse )

Свой отзыв о Benton, Aloe BHA Skin Toner я оставила на айхербе еще аж 2 года назад - 14.06.2017 г., видимо будучи одной из первых покупательниц этого товара. Покупкой осталась довольна, хотя у применения тонера есть определенные нюансы - производитель позиционирует его для всех типов кожи, хотя средства с салициловой кислотой вроде бы традиционно принято использовать для жирной и комбинированной.
Но при том, что у меня тонкая и чувствительная кожа, склонная к сухости - я с регулярно покупаю этот тонер и пользуюсь им с большим удовольствием.

( Read more...Collapse )

Кажется именно так и даже с определенной искренней горячностью утверждал один известный персонаж любимой многими комедии Гайдая, правда, несколько по другому поводу. Однако в контексте впечатлений моего мужа о геле для душа для мужчин Method, кедр + кипарис - лучше не скажешь:)



Начну с хорошего - 89% респондентов, оставивших на айхербе отзывы о Method, Для мужчин, гель для душа, кедр + кипарис, 532 мл остались исключительно удовлетворены своей покупкой, отметив прилагательными "невероятный и шикарный" такие характеристики продукта, как аромат, моющие свойства и упаковку товара.

( Read more...Collapse )

Все мои отчеты в iHerbfans по тэгу "средства для душа" можно посмотреть тут и их довольно много, признательна всем использующим мой код TST251 при оформлении своих заказов.
Желаю вам только приятных покупок на айхерб:)

В выходные дни даже самые строгие радетели здорового питания и белков в рационе устраивают углеводный читмил, не отказывая себе в пицце, плюшках и сладостях. Жизнь без углеводов нелегка! После зимы и я стараюсь снизить количество углеводов в ежедневном меню, а на выходных балуюсь попкорном - веселое лакомство, приготовление которого традиционно радует всех домашних. Сегодня у меня под крышкой сковороды взрывались золотистые зернышки кукурузы Eden Foods. Отличный попкорн, скажу я вам!

Одна порция Eden Foods, Натуральные зерна попкорна, 20 унций (566 г) - это примерно 2 столовые ложки зерен с горкой (28 гр из них 5 гр клетчатки), можно мерить горсточкой. 80 ккал, если жарить без жира на сухой раскаленной сковороде, но с маслом, конечно, гораздо вкуснее. ( Read more...Collapse )
И напоследок, отчет про вышеупомянутый Now Foods, Real Food, органический попкорн, 680 г. А к нему - прошлогоднее авторское видео процесса приготовления:

Редко быстро пишу о новинках, но для дегтярного соснового геля для душа от Grandpa's сделаю исключение. Оправдал ожидания и очень порадовал.

У покупки, как это часто у нас бывает, есть своя предыстория. Муж хотел что-нибудь хвойное для душа, того, что мне гарантированно нравилось не было в наличии, поспорили чуток, в результате он кинул в корзинку нечто по своему усмотрению. ( Read more...Collapse )

Сегодня хочу поделиться с вами отличным натуральным продуктом, который поможет сэкономить кучу денег на покупке дорогостоящих тоников для лица, а также расскажу о своей любимой фишке по утрам - умывании льдом. Собственно, сок алоэ вера Lily of the Desert - это пищевая добавка, настоящее природное лекарство, его можно (когда нужно) принимать внутрь. Подробности под катом.

( Read more...Collapse )

Наша кожа с возрастом постоянно меняется, поэтому бывает, что продукты, которые категорически не подходили тебе 5 лет назад - спустя какое-то время удивляют, как это вообще могло когда-то не понравиться? Случается, правда, и наоборот. Именно так произошло у меня с бестселлером сайта - безалкогольным тоником с ароматом розы от Thayers. Купив впервые много лет назад, была разочарована, заказала недавно - и порадовалась, как вдруг хорошо.

А между тем, состав у тоника отличается от того, что указано на iHerb, заметили?

( Read more...Collapse )

На этой неделе в скидки попала продукция Mason Natural и первое, о чем я вспомнила - ба, да надо же обязательно пополнить запас экстракта клюквы, у этого производителя он очень приличный и сложносочиненный. Последний раз покупала в прошлом году в баночке еще старого дизайна, сейчас его обновили, но внутри - все та же старая добрая клюква для здоровья мочеполовой системы с витамином С, кальцием и очень интересным пробиотиком Bacillus Coagulans, так что делюсь впечатлениями.

( Read more...Collapse )
И напоследок несколько отчетов о полезных добавках компании Mason Natural, которые могут быть вам полезны, не забывайте о скидке 15% до 30.01.2019 на продукцию этого производителя, она суммируется с 5% скидкой по коду TST251:

Про акционное чесночное масло в капсулах от Mason Vitamins

Отчет про Mason Natural, Активированный Растительный Уголь, 60 Капсул

Люблю хорошие новости, ими и поделиться приятно! На сайте появился Dynamic Health Laboratories, Органический яблочный уксус с маткой в обновленной таре - не в тяжелой стеклянной бутылке, которая раньше тянула на 2 кило, а в легком пластике. Весит меньше при том же объеме, а стоит дешевле - $3.57 против прежних $5.63, шиппинг-вес даже меньше 600 гр!

Dynamic Health Laboratories, Organic Raw Apple Cider Vinegar with Mother, 16 fl oz (473 ml) - замечательный натуральный продукт питания отменного качества, хотя круг его применения питанием не ограничен, яблочный уксус используют в лечебных и косметических целях с давних времен. Я заказываю яблочный уксус на айхербе для заправки салатов и в консервации, а так же для ухода за волосами и еще в некоторых случаях, подробности ниже.

( Read more...Collapse )

Скидки на товар: 15% до 16.01.19 + 10% до 31.01.19 за количество +5% по любому реферальному коду.



Пивные дрожжи - широко известный натуральный источник белка и витаминов группы В, популярный среди приверженцев здорового питания, часто голосующих против дополнительного приема витаминов и минералов. Дескать, из БАДов ничего не усваивается, поэтому пить витамины в капсулах - выбрасывать деньги на ветер/переводить на золотую мочу. То ли дело дрожжи! Но так ли они хороши на деле? Давайте посмотрим повнимательнее:)

( Read more...Collapse )

Чуточку смешно для опытного айхербфана, но доставки посылки с тыквенным кремом Desert Essence я ждала с каким-то прямо таки детским нетерпением. Нет другой овощной культуры, которая в быту доставляла бы мне столько радости, как тыква! Обожаю это рыжее ароматное чудо! Наверное, именно поэтому я так долго откладывала покупку этого крема для рук в жизнерадостной яркой упаковке. В общем, бойтесь своих желаний - они сбываются:)

( Read more...Collapse )

Всякая растительная клетчатка в разных формах - моя постоянная покупка на айхерб, размах ее выбора здесь впечатляет. Так что очень кстати в скидках этой недели с 15% скидкой оказалась продукция компании Heather's Tummy Care, поэтому сегодня буду делиться своими впечатлениями о растворимой клетчатке из волокон сенегальской акации.

( Read more...Collapse )

Первый отчет в каждом новом году я традиционно стараюсь посвятить чему-нибудь ооооочень полезному и сильно пригодившемуся мне в последнее время. Типа, как год начнешь так и... ну, сами знаете. Поэтому сегодня про сорбент - активированный уголь:)

( Read more...Collapse )

Моей малышке исполнилось ровно 5 лет. Согласитесь, это серьезный возраст для кисти, другие столько редко живут. Этот отчет сегодня - в честь дня рождения моей любимицы:)

( Read more...Collapse )
Моя прелесть на айхербе стоит каких-то смешных денег, а до вечера 27 декабря 2018 продается с 15% скидкой по коду DDBEAU (скидка на товары для красоты), который суммируется с реферальным кодом TST251 - 20% скидка никогда лишней не бывает:)

Постоянно покупаю всякие протеиновые перекусы себе и мужу в дорогу, вот это печенье взяла в первую очередь из-за 30% скидки, которую iHerb обещал на избранные товары от Muscletech вроде бы до 31.12.2018, плюс в тот момент еще была скидка на протеины, ну и, в конце концов, прельстившись размерами и весом печенья - все таки 92 гр в порции, это серьезно.

Правда, почему производитель считает свой продукт сильно протеиновым, так и осталось для меня загадкой, поскольку углеводов в печенье - больше половины веса, его логичнее все таки отнести к категории "питательных".

( Read more...Collapse )

Новогодние подарки от iHerb - промокод DDKBEAUTY сегодня дает 15% скидку на корейскую косметику: с 2018-12-18 21:00, MSK, его действие заканчивается 2018-12-19 21:00, MSK. Плюс 5% по любому реферальному коду. Чтож, есть время подготовится и купить кое-что дельное! Например, базу под макияж с мощными солнцезащитными фильтрами Artless, Glow Base, SPF 50+/PA+++, 40 ml.

( Read more...Collapse )

Папайя в Австрии не растет, но продается повсеместно в обычных сетевых магазинах, типа Билла и Спар. Стоит недорого - около 5 евро за кг.

( Read more...Collapse )

Из аэропорта Вены по дороге в Цель ам Зее с пересадкой в Зальцбурге. Впереди биатлонный уикенд на этапе Кубка в Хохфильцене - две самые зрелищные гонки, пасьюты и эстафеты.

( Read more...Collapse )

Кокосовая стружка - один из первых продуктов, которые я начала покупать на айхербе 5 лет назад вместе с шоколадом. Прочитав тогда в сообществе, что для помола кокосового сырья Bob's Red Mill использует старинные каменные жернова и пленившись аутентичностью производства, купила сразу же, мечтая приготовить дома сочные кокосовые макаруны.
С тех пор много воды утекло и много всего разного кокосового куплено и распробовано в любимом магазине, но эту стружку с Красной мельницы Боба покупаю до сих пор регулярно, как по расписанию. Стратегически важный продукт в моем рационе, да, но пресловутые макаруны тут совсем не при чем:)

Bob's Red Mill, Shredded Coconut, Unsweetened, 24 oz (680 g) на сайте в русской транскрипции почему-то называется хлопьями. ( Read more...Collapse )

Остатки курицы, запеченной вчера в духовке - отличная основа для сегодняшнего ужина. Салат с курицей может быть прекрасным основным блюдом - легким в приготовлении, вкусным и питательным. А если добавить к нему свежую лепешку-питу, азербайджанские душистые помидоры, авокадо и моцареллу, эх... здравствуйте, долгожданные выходные!

Кстати, сегодня сборная России по биатлону добилась первого успеха на этапе Кубка в Поклюке - Логинов выцарапал бронзу, большой успех для нашего отсидевшего допингиста и нового тренерского штаба. Терпеть его не могу, но хоть что-то. Радость со слезами на глазах, да. И очень сильно надеюсь, что слепого Слепова еще до Хохфильцена уже отправят обратно на Ижевскую винтовку. Ибо невыносимо:)

Мясо кальмара - ценный и недорогой источник белка (18 гр на 100) при низкой калорийности продукта, но очень редкий гость в нашем домашнем меню. Вкус мяса довольно специфический, а первые всплывающие в памяти блюда - кольца кальмара, жаренные в кляре или кальмар на гриле - или нелегко готовить или верный способ превратить диетический продукт в калорийную бомбу.
То ли дело - кальмары с овощами. Быстро, вкусно, питательно и полезно, блюдо украсит собой любой обед/ужин.

Итак, нам понадобится ( Read more...Collapse )

Если нерафинированное кокосовое масло не продается в вашем соседнем супермаркете - добро пожаловать на айхерб, а здесь мой последний отчет про кокосовое масло от California Gold Nutrition в упаковке 1.6 л.

Кстати, для новых покупателей работает промокод GIFT12 на первый заказ, введите при оформлении корзины и получите скидку $12! Предложение действительно до 10 декабря, суммируется с 5% скидкой по коду TST251.

Вот оооооооочень вовремя приехала ко мне новая банка California Gold Nutrition - в предыдущей маслица осталось чуть-чуть на донышке и я уж забеспокоилась было, где моя долгожданная посылка??? Вот ей-богу, скучно как-то жить без кокосового масла, не так вкусно, не так ароматно и вообще...

( Read more...Collapse )

Вы еще ничего не покупали на iherb? Тогда воспользуйтесь промокодом GIFT12 на первый заказ и получите скидку $12! Предложение действительно до 10 декабря.

С этой нарядной игрушкой в руках трудно отвлечься от патетики и не начать высокопарно вещать о вечном, типа "нефритовый массажер от AfterSpa - это изысканный аксессуар для вашей красоты и удовольствия, прекрасный подарок по случаю и без" и т.д. и т.п., но патетику останавливает суровый факт - купить его на айхербе чрезвычайно затруднительно. Перманентное отсутствие девайса в стоке несколько портит впечатление. Разбирают, елки-палки, практически как горячие пирожки:)

( Read more...Collapse )

Мой сегодняшний завтрак. Придется по вкусу тем, кто по доброй/недоброй воле вынужден ограничивать себя в углеводах, контролируя вес или уровень сахара в крови, но не в силах совсем отказаться от выпечки и сладкого, нас таких много, я знаю.
В блинчике вместо муки глюкоманнан, но по вкусу он почти не отличается от обычного сдобного блина. Сметана и варенье - тоже фикция, они на ксантане, а вместо сахара - экстракт стевии.
Как это делается?
Легко:)

( Read more...Collapse )

И где купить:

1. Глюкоманнан - а тут моя интригующая история о Glucomannan. Чтобы еще такого съесть чтобы похудеть?

2. Ксантановая камедь - опус про Now Foods, Чистая и натуральная ксантановая камедь, 6 унций (170 г)

3. Экстракт стевии - подробности про Now Foods, Сертифицированный натуральный экстракт стевии "Better stevia" в порошке, 1 унция (28 г)

И дополнительно всякие приятности: код TST251 дает дополнительную скидку 5% на всю корзину, плюс айхерб в ожидании Черной пятницы балует нас скидкой 11% по коду BLACK до 27 ноября. Желаю всем приятных покупок!

Обожаю читать свежие отзывы о косметических новинках на айхербе, регулярно что-то покупаю, но справедливости ради следует признать - сердце мое давно, аж с 2015 года, принадлежит кислотной линейке американского производителя Jeffrey James Botanicals.

В прошлом году линейка полностью обновилась, ссылки во всех моих старых отзывах ведут на страницы продуктов, которых уже нет в природе, а на айхербе вовсю продаются новые товары в узнаваемых аптечных баночках. Давайте сегодня посмотрим, сильно ли изменился старый добрый крем для век после реновации - Jeffrey James Botanicals, Крем для кожи вокруг глаз, Яркость, легкость, свежесть, 0,5 унции (15 мл), который раньше просто и гордо назывался The Eye Creme.

( Старый друг лучше новых двух:)Collapse )

До вечера 21 ноября Jeffrey James Botanicals в скидках недели, что означает автоматический минус 10% от цены (кроме товаров, на которые спецпредложения), код TST251 дает дополнительную скидку 5% на всю корзину, плюс айхерб в ожидании Черной пятницы балует нас скидкой 11% по коду BLACK до 27 ноября. Желаю всем приятных покупок!

Смотрите внимательно на картинку, как думаете, что это за блюдо?

Обычный омлет, а вы что подумали? Прекрасный пример мифотворчества в кулинарном мире. Последнее время все только и говорят, что о каком-то необыкновенном рецепте французской матушки Поляр или на французский манер Пуляр, в приготовлении простого омлета. Меня одолело любопытство, поскольку во Франции я бываю довольно часто, а уж с кухней разных регионов этой страны знакома не по наслышке, решила провести небольшое расследование и действительно, сами французы никогда не слышали ни о какой мадам Пуляр, или дословно шутливо "курице-несушке", ни о ее омлетах. Но существует французский суфле-омлет, в котором желтки отделены, а белки взбиваются в густую пену с острыми пиками и все вместе жарятся на очень медленном огне или запекаются в настоящей печи. Но, ведь нам все равно, кто первый решил приготовить омлет-суфле, главное- потрясающий результат!
Необычный вид этого блюда совсем не отменяет простоту в его приготовлении, правда, не каждый сразу может догадаться о том, что это самый обычный омлет. Нам понадобятся для приготовления:

Ингредиенты:

яйца - 4 штуки
молоко -40 мл
раст.масло - 50 мл
зелень для украшения
соль и перец по вкусу

Приготовление:( ПриготовлениеCollapse )